कोरोना काल में Delivery Hospital Bag में क्या-क्या ले जाना चाहिए | Delivery Bag Packing List In Hindi
Pregnancy Me Hospital Bag Checklist In Hindi | कोरोना काल में डिलीवरी के समय माँ व बच्चे के लिए हॉस्पिटल ले जाने वाले सामानों की चेकलिस्ट | Delivery Bag Packing List In Hindi |
इस लेख में हम जानेंगे कि इस कोरोना काल में डिलीवरी के समय माँ व बेबी के लिए हॉस्पिटल ले जाने वाले सामानों की चेकलिस्ट क्या है (Pregnancy Me Hospital Bag Checklist In Hindi) गर्भवती महिलाओं को प्रसव के समय हॉस्पिटल ले जाते समय माँ व बच्चे के लिए कौन-कौन से जरूरी सामानों की आवश्यकता होती है, जिससे माँ व बच्चा अस्पताल में सहज व सुरक्षित महसूस करें और उन्हें मातृत्व का एक सुखद व विशेष अनुभव मिल सके, तो आइए इन्हें विस्तार से जानते हैं।
यदि आप गर्भवती महिला हैं, तो आपको डॉक्टर द्वारा गर्भ के 9 वें महने में डिलीवरी की सम्भावित तारीख बता दी जाती है, डिलीवरी के समय हॉस्पिटल जाते समय आपको यहाँ कुछ जरूरी सामानों (Hospital Bag Checklist For Delivery) की सूची दी जा रही है, जिसे आपको पहले से ही रख लेना चाहिए, क्योंकि इन सामानों की आपको Hospital में डिलीवरी के समय बहुत आवश्यकता होती है। आइए जानते हैं कि डिलीवरी के लिए Hospital Bag Checklist को कब तक तैयार कर देना चाहिए।
प्रसव (Delivery) के समय जरूरी सामानों के Hospital Bag Checklist को कब तैयार करना चाहिए
यदि आप यह सोचती हैं कि Delivery का समय नजदीक आने पर में आप अपने जरूरी समानों की Hospital Bag Checklist तैयार कर लेंगी; तो ऐसी गलती भूलकर भी ना करें, क्योंकि कोरोना काल के इस वैश्विक महामारी के बीच ऐसा सोचना परेशानी का कारण बन सकता है, साथ ही कोरोना COVID-19 संक्रमण से बचाव के लिए गर्भवती महिला और परिवार को अधिक सतर्क और अनुशासित रहने की आवश्यकता है।
गर्भ के नौवें महीने में कभी भी आपको लेबर पेन (Labour Pain) प्रारम्भ हो सकती है, ऐसी स्थिति में आपको किसी और बात पर ध्यान नही जाता है और हॉस्पिटल जाते समय आप जरूरत के इन सामानों को साथ ले जाना भूल सकती हैं और बाद में हॉस्पिटल में आपको और आपके बेबी को परेशानी हो सकती है। इसलिए आपको अपने जरूरी सामानों की Hospital Bag Checklist को समय से पहले ही तैयार कर लेना चाहिए।
Normal Delivery होने पर आपको हॉस्पिटल में दों से तीन दिनों के लिए रहना पड़ता है और सीजेरियन डिलीवरी में आपको 5 से 7 दिनों तक हॉस्पिटल में रहना पड़ सकता है, लेकिन वहीं यदि Delivery के समय कोई जटिलता आती है या माँ-बच्चे के स्वास्थ्य सम्बन्धित कोई Problem है तो आपको और अधिक दिनों तक भी रूकना पड़ सकता है।
सामान्यतया आपको अपने Pregnancy के 32 वें सप्ताह से मैटरनिटी बैग (Maternity Bag) या प्रेग्नेंसी बैग (Pregnancy Bag) को तैयार कर लेना चाहिए क्योंकि इन्हें आवश्यकतानुसार जाँचने, खरीदने व Hospital Bag Packing करने में अलग से समय देना पड़ेगा।
आपका Hospital Bag, गर्भ के 36 वें सप्ताह तक पूरी तरह से तैयार हो जाना चाहिए क्योंकि आपकी Delivery, 9 वें महिने में कभी भी हो सकती है। यदि Delivery के पहले ही आप अपने सभी जरूरी सामानों को व्यवस्थित करके रख लेती हैं तो आप अतिरिक्त तनावों से भी बच सकेंगी और आपके मातृत्व का यह एहसास भी सुखद होगा।
गर्भवती महिला को किसी भी तरह के तनाव में नहीं रहना चाहिए क्योंकि यह माँ व बच्चे के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डालता है, इसलिए अपने Hospital Bag या Maternity Bag को समय से तैयार कर लें और अपने Delivery के सुखद व विशेष पल का इन्तेजार करें।
मैटरनिटी बैग या डिलीवरी हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट | Pregnancy Me Hospital Bag Checklist In Hindi
यहाँ आपको Delivery के दौरान माँ के लिए आवश्यक सामानों की चेकलिस्ट दि जा रही है जिसे आप Buy Now पर click करके Online Order कर सकते हैं, आप इन हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट के सामानों को घर से ही ऑनलाइन आर्डर कर सकती हैं, साथ ही आपको इन पर स्पेशल ऑफर भी मिल जाते हैं, जिसका लिंक Table मे दिया गया है :-
| 1 | महत्वपूर्ण डाक्यूमेंट :- पहचान पत्र, प्रेग्नेंसी फाइल, मेडिकल रिपोर्ट्स, और हेल्थ इंश्योरेंस दस्तावेज Important Document :- Identity Card, Pregnancy File, Medical Reports, and Health Insurance Documents | Read more... |
| 2 | सैनिटाइजर (Sanitizer) और मास्क (Mask) | Buy now Buy now |
| 3 | मैटरनिटी गाउन (Maternity Gown) या फीडिंग गाउन (Feeding Gown) | Buy now |
| 4 | नर्सिंग टॉप्स और पाजामा (Nursing Tops And Pajamas) | Buy now |
| 5 | मैटरनिटी सैनिटरी पैड (Maternity Sanitary Pads) और पैन्टीज (Panties) | Buy now Buy now |
| 6 | नर्सिंग ब्रा (Nursing Bras) या मैटरनिटी ब्रा (Maternity Bras) | Buy now |
| 7 | ब्रेस्ट पैड्स (Breast Pads) | Buy now |
| 8 | स्तनपान के लिए सहायक उपकरण (Accessories for Breast Feeding) जैसे सिलिकॉन निप्पल और ब्रेस्ट पम्प | Buy now Buy now |
| 9 | स्तनपान कराने के लिए दुपट्टा (Feeding Scarf) | Buy now |
| 10 | डायपर बैग (Diaper Bag) | Buy now |
| 11 | गर्भावस्था के बाद की बेल्ट (Post Natal Maternity Support Corset Belt or Post-Pregnancy Belt) | Buy now |
| 12 | आरामदायक चप्पलें (फ्लीप फ्लॉप्स अथवा स्लीपर) और मोजे या जुराबें (Socks) | Buy now |
| 13 | कॉस्मेटिक (Cosmetic) या मेक-अप (Make-up) और टॉयलेटरीज (Toiletries) या नहाने-धोने का सामान | Buy now |
| 14 | हेल्थी स्नैक्स (Healthy Snacks) व पेय पदार्थ (Drinking Item) | Buy now Buy now |
| 15 | शॉल (Shawl), स्टोल (Stole) और स्वेटर (Sweater) | Buy now Buy now |
| 16 | चादर (Bedsheet), तकिया (Pillow) और कम्बल (Blanket) | Buy now Buy now |
| 17 | मनोरंजन का सामान (Entertainment Goods) और गैजेट्स (Gadgets) जैसे- पत्रिका (Magazines), मोबाइल एसेसरीज (Mobile Accessories) इत्यादि। |     |
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Pregnant Women के लिए Hospital Bag Checklist को यहाँ से ऑनलाइन ऑर्डर करें।
Delivery के समय हॉस्पिटल बैग में क्या-क्या रखना चाहिए | Hospital Bag Checklis For Mom and Baby In Hindi
Delivery के समय अस्पताल ले जाने वाले हॉस्पिटल बैग में आपको स्वयं लिए, अपने होने वाले शिशु के लिए और हॉस्पिटल में साथ रूकने वाले साथी या परिजन के लिए जरूरी सामानों को समय से पहले पैक करके रख लेना चाहिए, जिससे आप या आपके परिजन इस कोरोना काल में व्यर्थ के तनाव व आकस्मिक भाग-दौड़ से भी बच सके।
इस प्रकार आप भीड़-भाड़ से भी बच जाएँगें, कोरोना के इस वैश्विक महामारी से सुरक्षित रहेंगे और आपका समय भी बचेगा, तो आइए जानते हैं कि डिलीवरी के समय हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट क्या है-
गर्भवती माँ के लिए प्रसव के समय आवश्यक सामानों की चेकलिस्ट:
1. महत्वपूण डाक्यूमेंट्स (Important Documents)
डिलीवरी के समय हॉस्पिटल में सबसे पहले आपसे कुछ महत्वपूर्ण दस्तावेजों को माँगा जाता है जैसे पहचान पत्र या आइडेंटिटी कार्ड (Aadhar Card, PAN Card, Voter ID Card etc.), प्रेग्नेंसी फाइल, मेडीकल रिपोर्ट्स, और हेल्थ इंश्योरेंस या मेडिक्लेम कार्ड ।
इन दस्तावेजों की सहायता से आप सरकार योजना (Government Scheme) का भी लाभ ले सकते हैं, जैसे-
Pradhan Mantri Matru Vandana Yojana(PMMVY), और
2. सैनिटाइजर (Sanitizer) और मास्क (Mask)
देश में जो कोरोना वायरस या COVID-19 की वैश्विक महामारी फैली है, इससे सुरक्षा का एकमात्र उपाय COVID-19 Vaccination ही है, लकिन गर्भवती महिलाओं पर वैक्सीन (Vaccine) के सुरक्षा और इसके प्रभाव को लेकर पर्याप्त परीक्षण के आँकड़ें मौजूद नहीं होने से, केन्द्र सरकार की तरफ से गर्भवती महिलाओं को COVID-19 Vaccine लेने की मंजूरी फिलहाल अभी नहीं मिल सकी है।
ऐसे में गर्भवती महिलाओं व उनके परिजनों को स्वास्थ्य के प्रति अधिक जागरूक व सतर्क रहने की जरूरत है। इसलिए आप अपने हॉस्पिटल बैग में सैनिटाइजर (Sanitizer) और मास्क (Mask) जरूर रख लें और हॉस्पिटल में भी सभी COVID-19 Guidelines का पालन करें।
3. मैटरनिटी गाउन (Maternity Gown) या फीडिंग गाउन (Feeding Gown)
डिलीवरी के पश्चात हॉस्पिटल में आपके पास पहनने के लिए सुविधाजनक और आरामदायक कपड़ें (Convenient and Comfortable Cloths) होने चाहिए। आप अपने हॉस्पिटल बैग में 2 या 3 मैटरनिटी गाउन (Maternity Gown) रखें, जिससे यदि कभी Baby को दूध पिलाते समय या Bleeding के कारण गन्दा भी हो जाए तो दूसरा पहना जा सके।
4. नर्सिंग टॉप्स और पाजामा (Nursing Tops And Pajamas)
मैटरनिटी गाउन के स्थान पर आप नर्सिंग टॉप्स और पाजामा (Nursing Tops And Pajamas) भी पहन सकती हैं और रात के समय में पहनने के लिए आप नाइट ड्रेसेज (Night Dresses) का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। आपको इनमें से जो सुविधाजनक और आरामदायक लगे, वह पहन सकती हैं।
5. मैटरनिटी सैनिटरी पैड (Maternity Sanitary Pads) और पैन्टीज (Panties)
आपको अपने मैटरनिटी बैग में कम से कम 2 पैकेट मैटरनिटी सैनेटरी पैड्स (Maternity Sanitary Pads) भी जरूर रखना चाहिए क्योंकि प्रसव (Delivery) या शिशु के जन्म के बाद आपको अधिक रक्त स्राव (Heavy Bleeding) हो सकता है, जिसके लिए यह पैड आवश्यक हो जाता है। मैटरनिटी सैनिटरी पैड, किसी भी नॉर्मल सैनिटरी पैड से अधिक मुलायम, और मोटे लेयर का होता है।
इसके साथ ही आपको अपने हॉस्पिटल बैग में 4 पैंटीज (Panties) भी रख लेना चाहिए क्योंकि डिलीवरी के बाद बार-बार ब्लीडिंग होने से ये गन्दे हो जाते हैं। आपका पैंटी या अंडरवियर सुविधाजनक और आरामदायक होना चाहिए। यदि आपकी सीजेरियन डिलेवरी होती है, तो पैंटी तंग या टाइट नहीं होनी चाहिए, जिससे पैंटी का दबाव आपके टाँकों पर ना पड़े।
6. नर्सिंग ब्रा (Nursing Bras) या मैटरनिटी ब्रा (Maternity Bras)
अपने हॉस्पिटल बैग में 2 नर्सिंग ब्रा (Nursing Bras) या मैटरनिटी ब्रा (Maternity Bras) भी जरूर रखें जो Baby को दूध पिलाते समय इस्तेमाल होने वाली सुविधाजनक विशेष ब्रा होती है, जिसकी सहायता से माँ अपने शिशु को सहजता के साथ स्तनपान (Breast Feeding) करा सकती है। इस प्रकार शिशु को माँ के द्वारा दूध पिलाना बहुत आसान हो जाता है।
7. ब्रेस्ट पैड्स (Breast Pads)
हॉस्पिटल बैग में आपको ब्रेस्ट (Breast Pads) भी रखना चाहिए, जो कि स्तन से अतिरिक्त दूध के रिसाव (Leakage) को सोखकर, आपके ब्रा और कपड़ों को गीला होने से बचाता है और इस प्रकार आप सहज अनुभव करती हैं।
8. स्तनपान के लिए सहायक उपकरण (Accessories for Breast Feeding)
- सिलिकॉन निप्पल (Silicone Nipples)- आपको अपने Delivery Bag में Silicone Nipple भी जरूर रख लेना चाहिए, क्योंकि यदि नवजात शिशु को आपके निप्पल से दूध पिने में कोई परेशानी होती है या आपके निप्पल छोटे होते हैं तो आप सिलिकॉन निप्पल का इस्तेमाल करके स्तनपान (Breast Feeding) की प्रक्रिया को आसान बना सकती हैं।
नवजात शिशु के पोषण के लिए माँ के स्तनपान को सबसे उत्तम व आसान माना जाता है। इस प्रकार यह माँ व बच्चे के बीच भावनात्मक लगाव को बनाये रखने में भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ये 100% सिलिकॉन के बने होते हैं और इसमें कोई विषैला पदार्थ नहीं होता है। इसे आसानी से स्टरलाइज और साफ किया जा सकता है।
- ब्रेस्ट पम्प (Breast Pump)- अपने हॉस्पिटल बैग में आप चाहें तो एक ब्रेस्ट पम्प (Breast Pump) भी रख सकती हैं, क्योंकि कभी-कभी ऐसा होता है कि यदि आपका शिशु (Baby) आपके स्तन से दूध नहीं पि पाता है तो आप इस ब्रेस्ट पम्प की सहायता से अपना दूध निकालकर उसे बोतल या कटोरी-चम्मच से पिला सकती हैं।
डॉक्टर्स द्वारा माँ को ब्रेस्ट पम्प (Breast Pump) का इस्तेमाल करने की सलाह प्राय: निम्न स्थितियों में दी जाती है –
- मेडिकल कंडीशन ठीक ना हो – यदि माँ की मेडिकल कंडीशन ठीक ना हो या स्तनपान कराना मुश्किल हो।
- फ्लैट निप्पल का होना – माँ के फ्लैट या छोटे निप्पल का होना, जिससे शिशु को स्तनपान (Breast Feeding) कराने में समस्या आ रही हो।
- कामकाजी महिला – यदि आप कामकाजी महिला हैं या डिलीवरी के बाद ऑफिस वर्क पर जाती हैं।
- शिशु की असमर्थता – यदि शिशु (Baby) समय से पूर्व पैदा हुआ हो, जिससे वह माँ के स्तन से दूध ना पि पा रहा हो।
- माँ के स्तन से दूध का ना निकलना – यदि माँ के स्तन से दूध अच्छी प्रकार से नहीं निकल रहा है, तो ऐसी स्थिति में स्तन में गाँठ होने का खतरा होता है, इसलिए डॉक्टर से परामर्श के बाद आप ब्रेस्ट पम्प (Breast Pump) का इस्तेमाल कर सकती हैं।
9. स्तनपान कराने के लिए दुपट्टा (Feeding Scarf)
आपको Maternity Bag में Feeding Scarf भी रख लेना चाहिए । इसका इस्तेमाल माँ द्वारा अपने नवजात शिशु को स्तनपान (Breast Feeding) कराते समय स्वयं को ढकने के लिए किया जाता है, इससे आप Baby को स्तनपान कराते समय असहज अनुभव नहीं करती हैं।
10. डायपर बैग (Diaper Bag)
आप अपने हॉस्पिटल बैग में आने वाले नवजात शिशु के लिए भी सभी जरूरत के सामान को रखने के लिए डायपर बैग (Diaper Bag) जरूर रख लें,इसमें शिशु के सभी जरूरत के सामान आ जाते हैं और इसे कहीं भी आसानी से Carry करना आसान होता है। नवजात शिशु के जरूरी सामान के बारे में आगे नीचे बताया गया है।
11. गर्भावस्था के बाद की बेल्ट (Post Natal Maternity Support Corset Belt / Post Natal Pregnancy Belt)
हॉस्पिटल में डिलीवरी के पश्यात डॉक्टर द्वारा आपको पेट पर पोस्ट नटल प्रेग्नेंसी बेल्ट (Post Natal Pregnancy Belt) बाँधने का परामर्श दिया जाता है, जिससे आपका पेट जल्दी से अपने पुराने नार्मल Shape मे आ सके। आप इसे घर पर भी पहन सकती हैं।
12. आरामदायक चप्पलें (Flip Flop & Slippers) और मोजे या जुराबें (Socks)
Hospital में आपको टहलने के लिए भी कहा जाता है, इसलिए कमरे में पहनने व टहलने के लिए अलग और बाथरूम के लिए अलग आरामदायक चप्पलें (Sleepers) रखें। साथ ही आपको इस बात का भी ध्यान होना चाहिए कि चप्पलें फ्लैट हों और उनकी पकड़ मजबूत होनी चाहिए, जिससे कि हॉस्पिटल के फर्श या टाइल्स पर फिसलने का कोई डर ना हो।
इसके अलावा आपको 2 से 3 जोड़ी मोजें या जुराबें (Socks) भी जरूर रख लेना चाहिए जिससे आपके गंदे भी नहीं होंगे और ठंड से भी सुरक्षा होगी।
13. कॉस्मेटिक या मेकअप प्रोडक्ट्स (Cosmetic or Makeup Products) और नहाने-धोने का सामान (Toiletries)
हॉस्पिटल बैग में आपको अपने रोज के उपयोग होने वाले कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स ( Daily Uses Cosmetics Products) और नहाने धोने का सामान (Toiletries) जरूर रख लेना चाहिए। इनमें आप टूथब्रश, टूथपेस्ट, तौलिया, शॉवर जेल या साबुन, कंडीशनर और शैम्पू, क्रीम, पाउडर, लिप बाम, लोशन या मॉइस्चराइजर, कंघी, तेल, हेयर बैंड, हेयर क्लिप, गीले टिश्यू (Wet Wipes) आदी सामानों को रख सकती हैं।
14. हेल्थी स्नैक्स (Healthy Snacks) व पेय पदार्थ (Drinking Item)
कोरोना काल में आपको अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। इसलिए आपको Hospital Bag में कुछ फल, फ्रूट जूस और पीने का पानी भी रख लेना चाहिए क्योंकि, आपको इस दौरान भूख भी लग सकती है। इसी प्रकार Delivery के बाद खाने के लिए कुछ पौष्टिक पदार्थ भी रखना चाहिए, जैसे मेथी के लड्डू– इसमें एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर, विटामिन व मिनरल्स होते हैं, जो पाचन क्रिया को सही रखते हैं साथ ही इससे ब्लड शुगर लेवल भी कंट्रोल रहता है।
गोंद (Dink) के लड्डू – इसके सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) का विकास होता है. इससे हड्डियाँ मजबूत होती हैं, शरीर की कमजोरी को दूर करता है, कब्ज की शिकायत नहीं रहती और जोडों के दर्द में भी लाभदायक है।
15. शॉल (Shawl) और स्वेटर (Sweater)
प्रसव (Delivery) के समय यदि ठंड का मौसम हो, तो आपको अपने हॉस्पिटल या मैटरनिटी बैग में शॉल (Shawl) और स्वेटर (Sweater) भी अवश्य रख लेना चाहिए।
16. चादर-तकिया (Bedsheet-Pillow) और कम्बल (Blanket)
आप चाहें तो अपने Hospital Bag में चादर (Bedsheet), कम्बल (Blanket) और तकिया (Pillow) भी रख सकती हैं, क्योंकि हो सकता है जिस हॉस्पिटल में आप जा रही हैं, वहाँ इसकी सुविधा उपलब्थ ना हो या हॉस्पिटल का चादर, कम्बल और तकिया आप इस्तेमाल करना नहीं चाहती हों। इसमें कम्बल मौसम के अनुसार पैक कर सकती हैं, यदि ठंड है तो इसकी आवश्यकता होगी।
17. मनोरंजन का सामान (Entertainment Goods) और गैजेट्स (Gadgets)
आपको अपने हॉस्पिटल बैग में कुछ मनोरंजन का सामान भी जरूर रखना चाहिए जिससे हॉस्पिटल में समय व्यतीत करने के लिए सबसे आसान और अच्छा माध्यम हो, जैसे कि मैगजीन (Magazines), अच्छी मनपसंद पुस्तकें (Books) आदि। इससे आपका समय भी व्यतीत हो जाएगा और आपको Knowledge भी मिलेगी।
इसी प्रकार गैजेट्स (Gadgets) में आप अपना मोबाइल फोन (Mobile Phone) , इयर फोन या हेडफोन और मोबाइल चार्जर को रखना भी ना भूलें और यदि आप चश्मा उपयोग करती हैं तो आप अपने हॉस्पिटल बैग में इसे भी जरूर रख लें।
गर्भवती महिला को डिलीवरी के समय हॉस्पिटल जाते समय, आने वाले नवजात शिशु के लिए जरूरी सामानों की हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट यहाँ दी जा रही है, जिसकी सहायता से आप आसानी से अपने नवजात शिशु के जरूरी समानों की जानकारी प्राप्त कर सकती हैं और इन सामानों को आप ऑनलाइन भी ऑर्डर कर सकती हैं।
| 1 | नवजात बच्चे के कपड़े (Newborn Baby Cloths) | Buy now |
| 2 | बेबी डायपर (Baby Diaper) या बेबी नैपी (Baby Nappy) | Buy now |
| 3 | सूती लँगोट ( cotton Nappies) | Buy now |
| 4 | बेबी स्वैडल क्लॉथ (Baby Swaddle Cloth) | Buy now |
| 5 | नवजात बच्चे के लिए चादर (Bedsheet), मुलायम कम्बल (Soft Blanket) या रजाई (Baby Quilt) और तकिया (Pillow) | Buy now Buy now |
| 6 | ठंड से बचाव के लिए स्वेटर (Sweater) | Buy now |
| 7 | नवजात शिशु की टोपी (Hat),दस्तानें (Mittens),और मोजें (Socks) | Buy now |
| 8 | डायपर चेंज करने की मैट (Diaper Changing Mat) | Buy now |
| 9 | बेबी नेल कटर (Baby Nail Cutter) या बेबी नेल क्लिपर (Baby Nail Clipper) | Buy now |
| 10 | ड्राई बेड प्रोटेक्टर शीट (Dry Bed Protector) या बेड प्रोटेक्टर मैट (Bed Protector Mat) | Buy now |
| 11 | बच्चे को दूध पिलाने वाली बोतल (Baby Feeding Bottle) और चाँदी की कटोरी व चम्मच (Silver Bowl and Spoon) | Buy now Buy now |
| 12 | बेबी वेट वाइप्स (Baby Wet Wipes) और मुलायम सूती रूमाल (Soft Cotton Napkins) | Buy now Buy now |
| 13 | बेबी बिब्स (Baby Bibs) | Buy now |
| 14 | बेबी बाथ का सामान (Baby Bath Essentials) | Buy now |
| 15 | बेबी स्लीपिंग बैग (Baby Sleeping Bag) और बेबी कार सीट (Baby Car Seat) |
1. नवजात बच्चे के लिए कपड़े (Newborn Baby Cloths)
आपको अपने हॉस्पिटल बैग में अपने आने आले नवजात बच्चे के लिए कम से कम एक जोड़ी आरामदायक सूती कपड़ें जरूर रख लेने चाहिए, जिससे आपका बेबी आरामदायक महसुस करें। इसके साथ ही जब आपको घर जाने के लिए हॉस्पिटल से डिस्चार्ज किया जाएगा, उस समय के लिए अपने शिशु को यदि कोई दूसरा कपड़ा पहनाना चाहती हैं तो वह भी जरूर पैक कर लेना चाहिए नहीं तो आप बाद में भूल जाएँगी।
2. बेबी डायपर (Baby Diapers) या बेबी नैपी (Baby Nappy)
जाहिर सी बात है बच्चों को डायपर या नैपी की जरूरत तो पड़ती ही है, इसलिए अपने हॉस्पिटल बैग में बेबी डायपर जरूर रख लें। आमतौर पर नवजात शिशु के लिए प्रतिदिन के 10 से 12 डायपर लग जाते हैं, इस हिसाब से आपको पहले से ही बेबी डायपर या बेबी नैपी को रख लेना चाहिए।
साथ ही आपको इस बात का बेहद ख्याल होना चाहिए कि शिशु के लिए इस्तेमाल होने वाला डायपर अच्छे ब्रांड का ही होना चाहिए और वह बिलकुल मलायम (Soft) होना चाहिए। आप इसे ऑनलाइन भी ऑर्डर कर सकती हैं।
3. बेबी सूती लंगोट (Baby Cotton Nappies)
यदि आप बेबी डायपर के स्थान पर कोई और विकल्प की तलाश में हैं तो अपने शिशु के लिए आप सूती कपड़े का लंगोट (Cotton Nappy) भी पहना सकती हैं, जिसे आसानी से पहनाया या निकाला जा सकता है। सामान्यतया कुछ लोग शिशु के लिए डायपर का उपयोग ना करके, सूती लंगोट को ही पसन्द करते हैं। आप इसे घर पर भी तैयार कर सकती हैं और आप चाहें तो ऑनलाइन या मार्केट से भी मँगा सकती हैं।
4. बेबी स्वैडल क्लॉथ (Baby Swaddle Cloth)
बेबी स्वैडल क्लॉथ का मतलब होता है, ऐसा कपड़ा जिसमें शिशु को आराम से लपेट के रखा जा सके। नवजात शिशु के सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए डॉक्टर्स की तरफ से भी यह सलाह दी जाती है कि शिशु को हमेशा किसी साफ-सुथरे व आरामदायक कपडे़ं मे लपेटकर ही रखना चाहिए, क्योंकि इससे बेबी (Baby) स्वयं को अधिक सुरक्षित अनुभव करता है और साथ ही उसे अच्छी नींद भी आती है।
इसलिए आप अपने हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट में कम से कम 2 बेबी स्वैडल क्लॉथ (Baby Swaddle Cloth) या बेबी स्वैडल रैप (Baby Swaddle Wrap) भी जरूर ऐड कर लें।
5. नवजात बच्चे के लिए चादर-तकिया (Bedsheet-Pillow) और मुलायम कम्बल (Soft Blanket)
आपको नवजात शिशु के लिए उसके बिस्तर के ऊपर बिछाने के लिए 2 सूती चादर (Bedsheet) और बेबी को ढकने या ओढ़ाने के लिए 1 छोटा मुलायम कम्बल (Soft Blanket) भी जरूर रख लेना चाहिए, जिससे सोते वक्त बेबी को कुछ गर्माहट मिले और ठंड से सुरक्षा हो सके। इसके साथ ही बेबी के लिए अलग से एक छोटा मुलायम तकिया (Pillow) आता है, जिससे बेबी का सिर स्थिर रहे और बराबर रहे, आप चाहें तो इसे भी रख सकती हैं।
6. ठंड में बच्चे के लिए स्वेटर (Baby Sweater)
यदि बच्चे का जन्म ठंड के मौसम में होने वाला है तो अपने बेबी की ठंड से सुरक्षा के लिए आपको अपने हॉस्पिटल बैग में 2 जोड़ी स्वेटर भी रख लेने चाहिए क्योंकि शिशु को दूध पिलाते समय या दवा देते समय गंदे भी हो जाते हैं और ठंड में कपड़े भी देर से सुखते हैं।
7. नवजात शिशु के टोपी, दस्तानें और मोजें (Baby Hat, Mittens and Socks)
आपको अपने हॉस्पिटल बैग में शिशु के लिए टोपी (Hat) के साथ ही नवजात बच्चे के लिए 3 जोड़ी दस्तानें (Mittens) भी रख लेना चाहिए, जिससे बच्चा स्वयं को खरोंच ना सके क्योंकि नवजात शिशु का शरीर बहुत ही कोमल होता है और नाखून तेज होते हैं। इसके अलावा बच्चे के पैरों को ठंड से बचाने के लिए बेबी के लिए 3 जोड़ी मोजें (Socks) भी रखना ना भूलें।
8. बेबी डायपर चेंज करने के लिए चटाई (Baby Diaper Changing Mat)
आपको अपने हॉस्पिटल बैग में एक डायपर चेंज करने के लिए चटाई (Diaper Changing Mat) भी जरूर रख लेना चाहिए जिससे शिशु के लंगोट या डायपर को बदलते समय बिस्तर खराब होने का कोई डर ना हो।
9. बेबी नेल कटर या बेबी नेल क्लिपर (Baby Nail Cutter or Baby Nail Clipper)
प्राय: नवजात शिशु के जन्म के पश्चात उनके हाथ व पैरों के नाखून बढ़े होते हैं जिससे वे स्वयं को नुकसान पहँचा सकते हैं। ऐसे में आप चाहें तो अपने हॉस्पिटल बैग में एक बेबी नेल कटर या बेबी नेल क्लिपर भी रख सकते हैं जिसकी सहायता से आप अपने बेबी के नाखूनों को आसानी से कट कर सकते हैं।
10. शिशु के लिए ड्राई बेड प्रोटेक्टर शीट या बेड प्रोटेक्टर मैट (Dry Bed Protector Sheet Or Bed Protect Mat for Baby)
आपको अपने हॉस्पिटल बैग में एक या दों बेड प्रोटेक्टर शीट या बेड प्रोटेक्टर मैट भी जरूर रख लेना चाहिए, जिससे शिशु का बिस्तर गीला ना हो। इसे आप बेबी (Baby) के बिस्तर पर चादर के नीचे आसानी से बिछा सकती हैं। यह प्लास्टिक की होती है इसलिए इसे प्लास्टिक शीट भी कहते हैं।
11. शिशु को दूध पिलाने के लिए चाँदी की कटोरी-चम्मच (Silver Bowl and Spoon) अथवा दूध पिलाने वाली बोतल (Feeding Bottle)
प्रसव या डिलीवरी के पश्चात कभी-कभी ऐसा होता है कि माँ को दूध उतरने में कुछ समय लग जाता है, तो ऐसी स्थिति में शिशु के पोषण के लिए फार्मूला मिल्क (Formula Milk) देना ही एक विकल्प रह जाता है।
वैसे तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि माँ के दूध की तुलना फार्मूला दूध से नहीं की जा सकती है। लेकिन कई बार ऐसी परिस्थिति आ जाती है, जहाँ माँ को फार्मूला मिल्क पर ही निर्भर होना पड़ता है।
बेबी के फार्मूला मिल्क को आप डॉक्टर के परामर्श के अनुसार मार्केट से या ऑनलाइन खरीद सकती हैं और इसे आप अपने शिशु को चाँदी की कटोरी-चम्मच या दूध की बातल से पिला सकती हैं।
12. बेबी वेट वाइप्स (Baby Wet Wipes) और मुलायम सूती रूमाल (Soft Cotton Napkins)
आप अपने हॉस्पिटल बैग में बेबी वेट वाइप्स (Baby Wet Wipes) का एक पैकेट जरूर रखें क्योंकि नवजात शिशु का शरीर अत्यन्त कोमल व संवेदनशील होता है, यदि किसी भी सामान्य कपड़े से बेबी के शरीर की सफाई की जाती है तो उनके शरीर पर रैशेज होने की सम्भावना होती है।
बेबी वेट वाइप्स अल्कोहल फ्री होते हैं, तथा ये वेट वाइप्स विटामिन-E, एलोवेरा और जोजोबा ऑयल से युक्त होते हैं, जिससे शिशु के त्वचा को मॉइस्चराइज रखने में काफी सहायता मिलती है।
इसके साथ आपको अपने हॉस्पिटल बैग में 8 से 10 छोटे मुलायम रूमाल (Soft Cotton Napkins) भी जरूर रख लेना चाहिए, जो नवजात शिशु को दूध पिलाने के बाद और शिशु के उल्टी करने पर उसका मुँह पोछने के काम आएगा।
13. बेबी बिब्स (Baby Bibs)
आप अपने हॉस्पिटल बैग में 2 से 3 बेबी बिब्स (Baby Bibs) भी रख सकती है, जिसका उपयोग नवजात शिशु को दूध पिलाते समय किया जाता है, जिससे उसके कपड़े गन्दे ना हों।
14. नवजात शिशु के लिए नहाने-धोने का सामान (Baby Bath Essentials)
आपके अपने हॉस्पिटल बैग में नवजात शिशु के लिए नहाने-धोने का सामान या बाथरूम का सामान भी अवश्य रख लेना चाहिए। जैसे – बेबी शैम्पू, बेबी क्लींजर, बेबी लोशन, शिशु की मालिश करने के लिए तेल, बेबी हेयर-ब्रश और बेबी क्रीम इत्यादी।
15. बेबी स्लीपिंग बैग (Baby Sleeping Bag) और बेबी कार सीट (Baby Car Seat)
शिशु (Baby) को सुरक्षित रूप से अपने घर ले जाते समय आपको बेबी स्लीपिंग बैग (Baby Sleeping Bag) और बेबी कार सीट (Baby Car Seat) का इस्तेमाल करना चाहिए। इन्हें आप मार्केट से आसानी से खरीद सकती हैं।
अस्पताल में बच्चे के पिता या साथ में रूकने वाले साथी के लिए जरूरी सामान का चेकलिस्ट
1. एटीएम कार्ड (ATM Card) और कैश (Cash)
2. कपड़ें (Cloths)
3. सैनीटाइजर (Sanitizer) और मास्क (Mask)
4. स्नैक्स (Snacks) और पेय पदार्थ (Drinkable Item)
5. गैजेट्स (Gadgets)
6. चादर (Bedsheet), कम्बल (Blanket) और तकिया (Pillow)
7. कटोरी, गिलास और चम्मच (Bowl, Glass and Spoon)
8. टॉयलेटरीज (Toiletries) या नहाने-धोने का सामान (Bathroom Essentials)
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