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प्रेग्नेंसी में जरूरी सामानों की चेकलिस्ट आगे दी गई है, जिससे यह सुखद अनुभव भरा पल हमेशा आपके साथ रहे।
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इस कोराना महामारी में जच्चा व बच्चा दोनों सुरक्षित रहे, इसके लिए ऐतिहात बरतना बहुत जरूरी है; ऐसे में मास्क व सैनिटाइजर जरूर रखें।
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प्रसव के बाद मां को पहनने के लिए आरामदायक व सुविधाजनक कपड़ें जैसे मैटरनिटी गाउन या फीडिंग गाउन पहनने में सुविधाजनक और आरामदायक होता है।
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मैटरनिटी गाउन के अलावा आप चाहें तो नर्सिंग टॉप्स और पाजामा भी पहन सकती हैं, जो कि गर्भावस्था में पहनने में सुविधाजनक व आरामदायक होती है।
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प्रसव काल के समय आपको कम से कम 2 पैकेट अच्छी क्वालिटी के मैटरनिटी सैनिटरी पैड्स भी जरूर रख लेना चाहिए, जिससे आपको असुविधा का सामना ना करना पड़े।
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नवजात शिशु को स्तनपान कराने में कोई असुविधा ना हो इसके लिए मैटरनिटी या नर्सिंग ब्रा का इस्तेमाल करें, जो कि मार्केट में आसानी से उपलब्ध है।
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इसके अलावा शिशु को स्तनपान कराने के लिए फीडिंग स्क्राफ्ट (दुपट्टा) भी जरूर रख लेना चाहिए, जिससे शिशु को दुध पिलाते समय असुविधा ना हो।
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ठंड के मौसम में बचाव के लिए शॉल, स्वेटर, ऊनी टोपी, चादर व कम्बल जरूर रखें जिससे ठंड से सुरक्षा हो सके।
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इसके अलावा डॉक्टर के परामर्श के अनुसार हेल्थी स्नैक्स व पेय पदार्थ भी जरूर रखें, क्योंकि इस समय आपको भूख भी लग सकती है।
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आपको टहलने के लिए आरामदायक चप्पल भी जरूर रख लेने चाहिए, जिससे आपको चलने में परेशानी ना हो।
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इसके अलावा आपको नहाने धोने का सामान व कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स भी जरूर रख लेने चाहिए, जिससे बाद में आपको असुविधा ना हो।
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इन सबके अलावा आपको नवजात शिशु के लिए एक डायपर बैग में नवजात शिशु के कपड़ें, डायपर, सूती लंगोट, बेबी स्वैडल क्लॉथ भी जरूर रखें।
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नवजात शिशु के लिए अलग से चादर, मुलायम कम्बल और तकिया रख लेना चाहिए, जिससे उन्हें सुरक्षित रखा जा सके।
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